• 変わらず ブレず 前へ 未来へ。

風が強い…。
次々に物が飛んでいく。
そして寒い…。
これが過ぎた後には、
春が来ているのでしょう。

今年も花粉症の季節が、
3週間ほど前から来ています。

今年もまた、
●医者にかからず
●なるべくお金をかけず
という方針の下、
ここまで来ているものです。

●人と会っている最中の鼻水
●寝るときの鼻づまりとその結果の喉痛&寝不足
は時としてひどいことがあります。

数年前からなので、
否定するよりも症状とうまく付き合っていこう、
という気持ちを持っています。

そして何か薬には頼らない方法があるのではないか、
と模索する毎日です。

現在まで、
●やはりマスクの効果は高い。
 (しかし外出中はあまりしない…)
●目覚め時や入室時など、
 温度変化により症状が出たり悪化したりする。
 だからその際にティッシュには手をかけておく。
●寝る時の対策は、
 ①鼻の穴にタイガーバームを塗る
 ②マスクをする(時々)
 ③加湿器をかける
といった方法で
何とかしのぐことができることが解ってきました。

しかしまだ闘いは終わっていません!
症状が出ない方法、
それも医者や薬に頼らずに解決する方法を、
今後も見つけるべく
鼻を啜り続けたいと思います。

       ★

3月31日(月)

●自宅にて原稿・事務
●議会にて原稿・事務
●議員との懇談