風が強い…。
次々に物が飛んでいく。
そして寒い…。
これが過ぎた後には、
春が来ているのでしょう。
今年も花粉症の季節が、
3週間ほど前から来ています。
今年もまた、
●医者にかからず
●なるべくお金をかけず
という方針の下、
ここまで来ているものです。
●人と会っている最中の鼻水
●寝るときの鼻づまりとその結果の喉痛＆寝不足
は時としてひどいことがあります。
数年前からなので、
否定するよりも症状とうまく付き合っていこう、
という気持ちを持っています。
そして何か薬には頼らない方法があるのではないか、
と模索する毎日です。
現在まで、
●やはりマスクの効果は高い。
（しかし外出中はあまりしない…）
●目覚め時や入室時など、
温度変化により症状が出たり悪化したりする。
だからその際にティッシュには手をかけておく。
●寝る時の対策は、
①鼻の穴にタイガーバームを塗る
②マスクをする（時々）
③加湿器をかける
といった方法で
何とかしのぐことができることが解ってきました。
しかしまだ闘いは終わっていません！
症状が出ない方法、
それも医者や薬に頼らずに解決する方法を、
今後も見つけるべく
鼻を啜り続けたいと思います。
★
3月31日（月）
●自宅にて原稿・事務
●議会にて原稿・事務
●議員との懇談